三文鱼营养信息
在俄勒冈州的选择美食,我们只使用最高质量的野生奇努克和红鲑鱼捕捞可持续的捕捞方法为我们的罐装鲑鱼产品.
奇努克鲑鱼和红鲑鱼是欧米茄3和鲑鱼蛋白质的主要来源. 野生鲑鱼也是重要矿物质的良好来源, 包括碘, 钙, 铜, 铁, 钾, 镁, 磷和钠. 鲑鱼中的维生素包括A, D. B-6和B-12.
奇努克鲑鱼和红鲑鱼有什么不同?
红鲑鱼因食用浮游动物而呈鲜红色,浮游动物提供了大量的类胡萝卜素和B12. 红眼的脂肪含量中等.
奇努克鲑鱼的脂肪含量较高, 质地更柔软,每份欧米茄3含量更高.
红鲑鱼和奇努克鲑鱼都被认为是味道最好、最健康的鲑鱼.
奇努克鲑鱼营养资料(国王)
野生奇努克鲑鱼的营养成分(每100克) | |
卡路里/营养 | 量(克) |
卡路里 | 179千卡 |
碳水化合物 | 0 g |
脂肪 | 10.4 g |
饱和脂肪 | 3.1 g |
不饱和脂肪 | 4.4 g |
多不饱和脂肪 | 2.8 g |
欧米伽- 3 | 2342 mg |
ω- 6 | 122 mg |
蛋白质 | 19.9 g |
维生素和矿物质 | 用量(% DV) |
硒 | 52 % DV |
维生素B3 | 42 % DV |
磷 | 29 % DV |
镁 | 24 % DV |
维生素B12 | 22 % DV |
维生素B6 | 20 % DV |
钾 | 11 % DV |
维他命A | 9 % DV |
叶酸 | 8 % DV |
维生素B5 | 7 % DV |
维生素C | 7 % DV |
维生素B2 | 7 % DV |
维生素E | 6 % DV |
维生素B1 | 4 % DV |
钙 | 3 % DV |
锌 | 3 % DV |
铜 | 2 % DV |
锰 | 1 % DV |
铁 | 1 % DV |
红鲑鱼营养资料(红色)
红鲑鱼片的鲜红色是由于红鲑鱼饮食中类胡萝卜素含量高.
红大麻哈鱼's diet predominantly revolves around zooplankton; nutritious small organisms that live near the surface of marine env铁ments. 这种浮游动物提供了大量的类胡萝卜素和B12.
营养成分
红鲑鱼的营养成分(每100克) | |
卡路里/营养 | 红大麻哈鱼 |
卡路里 | 153千卡 |
碳水化合物 | 0 g |
脂肪 | 7.3 g |
饱和脂肪 | 1.0 g |
不饱和脂肪 | 2.2 g |
多不饱和脂肪 | 1.4 g |
欧米伽- 3 | 1130 mg |
ω- 6 | 80 mg |
蛋白质 | 21.9 g |
维生素和矿物质 | 用量(% DV) |
维生素B12 | 130 % DV |
硒 | 43 % DV |
维生素B3 | 40 % DV |
磷 | 24 % DV |
维生素B1 | 17 % DV |
维生素B2 | 17 % DV |
维生素B6 | 14 % DV |
维生素B5 | 11 % DV |
钾 | 10 % DV |
镁 | 7 % DV |
维生素E | 6 % DV |
维他命A | 4 % DV |
叶酸 | 3 % DV |
铁 | 3 % DV |
铜 | 3 % DV |
锌 | 3 % DV |
钙 | 1 % DV |
锰 | 1 % DV |
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体验野生奇努克鲑鱼的纯净 美食奖得主! 从阿拉斯加海岸的原始水域捕捞, 我们的三文鱼拥有精致而丰富的风味, 体现了奇努克人的精髓. 通过可持续的海洋巨魔方法采购, 每条鲑鱼都是经过精心挑选的, 坚持严格的环保标准. 以其鲜艳的色彩而闻名, 温柔的质感, 和高欧米伽- 3脂肪酸含量, 我们的奇努克鲑鱼既美味又营养丰富. 我们对质量的奉献延伸到过程的每一步. 每条鲑鱼都经过精心加工, 特别精致的包装,没有皮肤和骨头, 用它的原汁煮一次. 这就保留了所有的omega -3和营养成分, 确保每一口都能品尝到真正的海洋风味. 每罐三文鱼中所含的纯欧米茄-3鱼油证明了其天然的好处. 原料:野生奇努克鲑鱼,海盐. 不添加水、油或防腐剂. 没有皮肤和骨头的额外包装, 只在原汁中煮一次,以保存重要的欧米茄3和营养. 罐头里的液体是纯鱼油. 没有添加任何内容. 不要把液体吸干,这是纯欧米伽- 3鱼油! MSC认证. 用不含bpa的罐头包装. 一箱是24罐. 一半是12罐. 15美元/每. 买一箱(24罐)可省6美元
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水银含量很低, 使其成为经常食用的安全选择, 尤其是孕妇, 母乳喂养的母亲, 和孩子.
选择野生阿拉斯加红鲑鱼,不仅有利于健康饮食,还能促进可持续的捕鱼方式. 阿拉斯加的渔业管理良好,以确保鲑鱼种群和它们的自然栖息地的长期健康.
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我们的阿拉斯加红鲑鱼是带皮带骨的, 完全煮熟在自己的天然果汁锁定风味和营养. 这种方法不仅保留了重要的欧米伽- 3脂肪酸,而且还提供了钙的天然来源.
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